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(오래된 견과류 말고)처치곤란 견과류로 그래놀라 만들기!!!
Автор: 황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리
Загружено: 2024-12-25
Просмотров: 223626
Описание:
재료
견과류: 약 300g (예: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등)
오트밀: 50g
소금: 3g
계피가루: 3g
올리브오일: 10g
알룰로스: 80g
만드는 방법
1.준비한 견과류를 적당히 부숴주세요.(너무 곱게 부수지 말고 적당히 씹히는 크기로 준비합니다.)
2.볼에 부순 견과류(300g), 오트밀(50g), 소금(3g), 계피가루(3g)를 넣고 섞습니다.
3.여기에 올리브오일(10g)과 알룰로스(80g)를 넣고 재료가 골고루 코팅되도록 잘 버무려주세요.
4.오븐 트레이에 유산지를 깔고 버무린 재료를 얇게 펼쳐줍니다.
5.160도로 예열한 오븐에서 25분 동안 구워줍니다.(중간에 한두 번 저어주면 더 고르게 구워져요.)
양을 꼭 맞추실 필요는 없구요 기호에 맞게 조금씩 바꿔주시면 된답니다~
다 구워진 그래놀라는 식혀준 뒤 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
요거트나 우유와 함께 맛있게 즐기세요! 😋
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![[Eng]자세한 설명과 함께 ♥홈메이드 그래놀라 만들기♥오트밀을 이용해 만드는 그래놀라입니다.](https://ricktube.ru/thumbnail/H1wFNMgCfH0/mqdefault.jpg)
