Meditationsmusik Alphawellen | Meditation Alpha Zustand | Entspannung | Su Tian Wu

Описание: Alpha Wellen bzw. Alphawellen Binaural Beats als Meditationsmusik für Meditation, um den Alpha Zustand leicht zu erreichen, zum Schlafen, für Entspannung, Heilmusik, sogar als Lernmusik für Konzentration, zum Lernen, Studieren. Alphawellen tauchen im entspannten Zustand im Gehirn auf, im Bewusstsein zwischen Schlaf und Wach oder mit geschlossenen Augen. In diesem Zustand kann man am besten Informationen dem Gehirn zuführen, sodass diese auch behalten werden!

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Es ist der Moment zwischen Aufwachen und Einschlafen. Daher ist Meditationsmusik Alphawellen gut zum Schlafen oder Meditieren. Da es den Körper entspannt, du jedoch mental aktiv bleibst, sind die Alpha Wellen Binaural Beats tatsächlich auch zum Lernen geeignet.

Prinzipiell wird zwischen Thetawellen, Alphawellen und Betawellen im Gehirn unterschieden. Thetawellen treten im Schlaf auf, Alphawellen zwischen Schlafen und Wachsein und Betawellen werden gemessen, wenn man wach oder im alarmbereiten Zustand ist.

Bei Alpha Wellen Binaural Beats werden beide Ohren mit dem Schall subtil unterschiedlicher Frequenzen hören. Im Gehirn entsteht dadurch der neue Puls, im Mittlwert der beiden Anfangstöne. Alpha Wellen haben eine Frequenz zwischen 8 – 13 Hz.

Damit du also wirklich den höchsten Effekt der Alpha Wellen Binaural Beats erzielen kannst als Alphawellen Lernmusik oder Meditationsmusik Alpha wellen oder zum Schlafen solltest du unbedingt mit Kopfhörern hören (Meditation Alpha Zustand)!

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