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[혈관청소실전]양파껍질, 버리지말고 물로 드세요(초간단레시피)
Автор: 3분책갈피
Загружено: 2025-12-09
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[3분책갈피] 혈관 청소 시리즈 - 실전 편 지난 영상에서 소개한 혈관 청소부 양파! 알맹이보다 영양분이 60배나 많은 **'껍질'**을 가장 효과적으로 먹는 방법은 바로 **'차(Tea)'**로 끓여 마시는 것입니다.
많은 분들이 걱정하시는 잔류 농약 제거법부터 맵지 않고 구수하게 끓이는 비율까지 1분 만에 알려드립니다.
✅ 양파 껍질 차 레시피
준비: 양파 2~3개 분량의 붉은 겉껍질
세척: 물에 식초 1스푼을 넣고 5분간 담가둔 후 흐르는 물에 헹굼
끓이기: 물 2L에 껍질을 넣고 끓으면 약불로 15~20분 우려내기
활용: 따뜻하게 차로 마시거나, 식혀서 물처럼 수시로 섭취
👇 양파의 놀라운 효능이 궁금하다면? (지난번 '양파 효능' 숏츠 영상 링크)
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![[혈관청소실전]양파껍질, 버리지말고 물로 드세요(초간단레시피)](https://ricktube.ru/thumbnail/qbabfp5DynM/hq720.jpg)
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