اینو به جای آب بخورید و دیگر برای دست شویی رفتن در شب از خواب بیدار نشوید! _به ویژه بعد از ۶۰ سالگی🔥

Описание: سالمندان: شب‌ها خواب‌تون نمی‌بره؟ اینو به جای آب بخورید تا فوراً به خواب عمیق برید😱
اگر بالای 60 سال دارید و به دنبال روش‌های طبیعی برای خواب بهتر بعد از 60 سالگی هستید، این ویدئو مخصوص شماست! در این مطلب، بهترین نوشیدنی‌های طبیعی برای خواب عمیق را معرفی می‌کنیم که به کاهش بی‌خوابی و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کنند. از درمان طبیعی بی‌خوابی سالمندان گرفته تا استفاده از ژلاتین برای خواب بهتر و شیر بادام برای خواب راحت‌تر، همه را به شما آموزش می‌دهیم.

همچنین تأثیر شگفت‌انگیز زردچوبه و کورکومین برای کاهش استرس و خواب بهتر را بررسی می‌کنیم. اگر دنبال راهکارهایی هستید که بدون مصرف دارو و فقط با تغذیه و مکمل‌های طبیعی برای خواب بتوانید مشکل بی‌خوابی را حل کنید، این ویدئو از کانال health_viibesبهترین راهنما برای شماست.

با روش‌هایی برای کاهش کورتیزول و استرس شبانه و معرفی دمنوش‌های گیاهی مثل گل گاوزبان و بابونه، به تقویت سیستم عصبی و ایجاد خواب عمیق و بدون بیداری در سالمندان می‌پردازیم. روش‌های ساده و موثر برای بهبود خواب بدون دارو و نکاتی درباره طریقه مصرف ژلاتین برای خواب بهتر نیز در این ویدئو مطرح شده است.

اگر می‌خواهید بدانید چگونه خواب راحت‌تری داشته باشید و به دنبال راهکارهای طبیعی برای مقابله با بی‌خوابی هستید، این آموزش را از دست ندهید. نکات مهم درباره نوشیدنی‌های ضد استرس برای خواب و مراقبت از سیستم عصبی به شما کمک می‌کند تا شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابید و صبح‌ها با انرژی بیدار شوید.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
اطلاعیه ؛
عزیزان ثبت نام دوره تخصصی رژیم نورودایت ، در روز ۲ مرداد ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ ،به مدت یک ساعت باز خواهد شد .
تنها تنها ظرفیت دوره ده نفر است .
مبلغ پشتیبانی دوماهه ۲ میلیون تومان خواهد بود. (رژیم تخصصی اصلاح میکروبیوم روده ، کاهش وزن ،بهبود سلامت عمومی، هر هفته برنامه غذایی شما بررسی خواهد شد )





_ _ _ _ _ _
ما را دنبال کنید :
Youtube :    / @healthviibes  
Instagram:https://www.instagram.com/health_viib...
Telegram:https://t.me/+OFj93LwwJHM1MTE8
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
⚠️ Disclaimer: این ویدیو صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی دارد و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی حرفه‌ای تلقی شود. در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا سؤال در مورد سلامتی خود، لطفاً با پزشک یا سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
#BetterSleep
#SleepTips
#HealthyAging
#NaturalRemedies
#SleepWell#خواب_عمیق #بیخوابی_سالمندان #خواب_طبیعی #درمان_بیخوابی #نوشیدنی_خواب #خواب_بهتر #تغذیه_سالم #زندگی_سالم #کاهش_استرس#راز_خواب#health_viibes