ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Day 47/365 – Shoulder Workout 💪

Автор: Zindagi Chal Rhi Hai

Загружено: 2026-02-21

Просмотров: 142

Описание: Day 47/365 Gym Challenge – Shoulder Workout 💪

Welcome to Day 47 of my 365 Days Gym Journey!
Today’s focus is all about building strong, round, and powerful shoulders with a complete shoulder workout routine.

🏋️ Workout Includes:
• Shoulder Press
• Upright Rows
• Lateral Raises

This session targets all three heads of the shoulders to improve strength, stability, and overall upper-body aesthetics. Consistency is the key — one day at a time, one workout at a time! 🚀

💥 Follow the journey daily and stay motivated!

👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe for more gym progress videos.

#Day47 #GymJourney #ShoulderWorkout #FitnessMotivation #365DaysChallenge #WorkoutRoutine #GymLife

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 47/365 – Shoulder Workout 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Day 44/365 Gym (Back Workout) 💪🔥 @ZindagiChalRhiHai

Day 44/365 Gym (Back Workout) 💪🔥 @ZindagiChalRhiHai

DAY 50/365 – BICEPS WORKOUT 💪 @ZindagiChalRhiHai

DAY 50/365 – BICEPS WORKOUT 💪 @ZindagiChalRhiHai

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Anatoly Pranks The WRONG GYM!

Anatoly Pranks The WRONG GYM!

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

CEP - Putin wzywa do walki i obawia się o bezpieczeństwo. Najnowsze przemówienie.

CEP - Putin wzywa do walki i obawia się o bezpieczeństwo. Najnowsze przemówienie.

Playing Tic Tac Toe 😄 🎯 @ZindagiChalRhiHai

Playing Tic Tac Toe 😄 🎯 @ZindagiChalRhiHai

Как быстро и легко заклеить любые окна и двери, интересный инструмент!

Как быстро и легко заклеить любые окна и двери, интересный инструмент!

Пума Месси после голодного дня! Почему он становится таким когда очень голоден?

Пума Месси после голодного дня! Почему он становится таким когда очень голоден?

Day 48/365 – Chest Workout 💪 @ZindagiChalRhiHai

Day 48/365 – Chest Workout 💪 @ZindagiChalRhiHai

21-Feb-2026

21-Feb-2026

КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя ПРИ ВАРИКОЗЕ! 8 ОПАСНЫХ ПРИВЫЧЕК, делают большинство..

КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя ПРИ ВАРИКОЗЕ! 8 ОПАСНЫХ ПРИВЫЧЕК, делают большинство..

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Wystąpienie Prezydenta RP podczas odprawy kadry MON i Sił Zbrojnych RP

Wystąpienie Prezydenta RP podczas odprawy kadry MON i Sił Zbrojnych RP

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

Day 46/365 Gym Challenge – TRICEP WORKOUT 🔥 @ZindagiChalRhiHai

Day 46/365 Gym Challenge – TRICEP WORKOUT 🔥 @ZindagiChalRhiHai

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]