B12 + ડાયેટ ટિપ્સ | ચેતા, મગજ અને ઉર્જા સ્વાસ્થ્ય

Описание: શું તમારું Energy Low લાગે છે?😓 Frequently થાક લાગે છે?
શરીરમાં Vitamin B12 ની ઉણપ આ તકલીફોના કારણ બની શકે છે.

આ વિડિયોમાં તમે શીખશો:
✅ B12 શું છે અને કેમ જરૂરી છે
✅ B12 ની ઉણપથી કઈ સમસ્યાઓ થાય છે (Energy Low, Weak Nerves, Brain Fog)
✅ B12 કઈ ખોરાકમાં મળી શકે છે
✅ Dietary Tips & Simple Home Remedies

💡 નિયમિત B12 લેવાથી Energy વધે છે, Nerves મજબૂત બને છે અને Overall Health સારું રહે છે.

📍 આશ્રય સ્પાઇન N Joint Physiotherapy Clinic, સુરત
🥼 ડો. હાર્દિક પટેલ
☎️ 9925423219

🔔 Like, Share & Subscribe કરવાનું ભૂલશો નહીં!