Как получить результат без лишних усилий?

Описание: Вы когда-нибудь замечали, что тратите силы, делаете шаги, а результат будто не приходит? Секрет не в методах и не в планах. Он в одном - внимании.

В этом видео я расскажу:
✨ Почему внимание - главный ресурс для эффективности любого действия.
✨ Как не распыляться и оставаться в моменте.

Если вам близки замедление, телесная осознанность и практика внутренней концентрации, присоединяйтесь к моему Telegram-каналу "Расслабленна она". Там больше живых заметок, мини-практик и вдохновения для возвращения к себе: https://t.me/rasslablenna


#внимание #эффективность #осознанность #концентрация #замедление #телесныепрактики #здоровье #здоровьеженщины