Целый день тренировок к марафону для результата менее

Описание: Вот как выглядит мой полноценный беговой день, пока я готовлюсь к Копенгагенскому марафону 10 мая :) Для меня это сейчас довольно типично. Интенсивная тренировка утром (пороговое ускорение + скорость), силовые тренировки после, и лёгкая двойная тренировка в конце дня.

И спасибо Nike за спонсорство сегодняшнего видео! #teamnike

Учитывая пробег, который я делаю каждую неделю, я люблю менять обувь, чтобы чувствовать себя по-новому и получать удовольствие от каждой пары. Pegasus 42 стали моей любимой моделью в последнее время! Они гладкие, удобные и позволяют лучше чувствовать землю под ногами, что мне очень нравится во время многих моих пробежек.

Посмотреть их можно здесь: https://www.nike.com/w/responsive-cus...