Stretching the limits | Part 1

Flexibility (Anatomical Structure)

Stretching (Character Power)

joint relief

amplitude of motion

mobility

catherine st-pierre

physikinaction

health

fitness

pain reduction

gymnastics

sports

aging

rejuvenation

muscles

Exercise

Training

workout

Автор: Catherine St-Pierre (Physikinaction)

Загружено: 2014-02-17

Просмотров: 583

Описание: Stretching your limits

Stretching to gain joint mobility and flexibility.

Here Catherine shows you a few hip and hamstring stretches that will open you up and take you to a whole other level. These exercises allow you to release built up tension.

This is the first video of many in this series.

Watch for up coming videos that will cover other joints and muscles.

♥ Subscribe:    / physikinaction

♥ Tweet us:   / physikinaction

♥ Facebook:   / 422484624541395

Catherine St-Pierre
PHYSIKINACTION
[email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Stretching the limits | Part 1

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Stretching Your Limits | Part 2

Stretching Your Limits | Part 2

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 EASY Back Stretches [Gardening Stretches pt.2]

5 EASY Back Stretches [Gardening Stretches pt.2]

Silny mróz do końca stycznia. Mroźny luty. Bardzo zimne trendy na kolejne tygodnie.

Silny mróz do końca stycznia. Mroźny luty. Bardzo zimne trendy na kolejne tygodnie.

Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба

Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба

Tak Dania niszczyła Grenlandczyków! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

Tak Dania niszczyła Grenlandczyków! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

Pain Free Gardening - 3 Easy Stretches

Pain Free Gardening - 3 Easy Stretches

The Power of 4: Day 1 - Cardio 24

The Power of 4: Day 1 - Cardio 24

The #1 FRUIT You Should Eat Before Sleep for HEALTHY EYES | Dr. Alan Mandell

The #1 FRUIT You Should Eat Before Sleep for HEALTHY EYES | Dr. Alan Mandell

Pół Miliona Żołnierzy i 175 mld zł na Zbrojenia: Czy To Uzasadnia Paradygmat Odstraszania?

Pół Miliona Żołnierzy i 175 mld zł na Zbrojenia: Czy To Uzasadnia Paradygmat Odstraszania?

Массаж яичек Как влияет на мужское здоровье Узнай сейчас!

Массаж яичек Как влияет на мужское здоровье Узнай сейчас!

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Koronka do Bożego Miłosierdzia Teobańkologia 17.01 Sobota

Koronka do Bożego Miłosierdzia Teobańkologia 17.01 Sobota

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье

Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach

Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach

Ziemkiewicz MIAŻDŻY reformy Nowackiej: to tresowanie niewolników, a nie szkoła!

Ziemkiewicz MIAŻDŻY reformy Nowackiej: to tresowanie niewolników, a nie szkoła!

ПРИЕМ У НЕВРОЛОГА-КИНЕЗИОЛОГА | ЧАСТЬ 2

ПРИЕМ У НЕВРОЛОГА-КИНЕЗИОЛОГА | ЧАСТЬ 2

Europa vs. USA! Będzie wojna o Grenlandię? To koniec NATO? — Marek Budzisz i Piotr Zychowicz

Europa vs. USA! Będzie wojna o Grenlandię? To koniec NATO? — Marek Budzisz i Piotr Zychowicz

80% слепоты можно было избежать! Врач раскрыл 4 продукта, о которых молчат в поликлиниках

80% слепоты можно было избежать! Врач раскрыл 4 продукта, о которых молчат в поликлиниках