БАДы и витамины

Описание: Беседа с врачом иммунологом, клиническим фармакологом, к.м.н. И.В. Кукесом. Есть ли польза от БАД, кому они показаны? Как принимать? Как выбирать? И многое другое.
@dr_gallyamova
Сайт: galliamova.ru
ВКонтакты https://vk.com/dr.gallyamova
Телаграмм канал: https://t.me/Vom7kP7G0_c4ZGNi
Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/dr_gallyamova


00:00 начало
02:22 зачем нужны БАДы
03:49 как определить, нужны ли нам БАДы?
07:37 нутрициологи без медицинского образования. Такое возможно?

09:39 БАДы российского и зарубежного производства. В чем разница? Что такое "серые" БАДы?
12:22 что такое "добровольная сертификация"
14:30 что такое IHerb? Можно доверять?
17:46 где покупать БАДы?
19:02 как выбрать витамин Д?
20:40 есть ли какие то методы диагностики, чтобы определить какие БАДы нужны?
25:00 нужны ли БАДы детям и пожилым?
27:02 негативные факторы, которые препятствуют усвояемости БАДов
28:00 скрининг витаминов у ребенка
30:12 чам БАД отличается от спортивного питания и обычного питания?
30:11 вопрос который мучает меня и я не знаю ответа
34:15 Белые пятна фармакологии