Признаки медленного метаболизма и как их устранить .Часть 1

Описание: #бездиет #правильно #худеем


В данном видео говорится о том, метаболизм это не какое то абстрактное понятие , а двусторонний процесс , скорость которого зависит от нескольких факторов.

Фактор 1.

Здоровье желудочно-кишечного тракта. Его необязательно восстанавливать сильнодействующими таблетками. Достаточно просто изменить питание и многие проблемы ЖКТ уйдут.

Фактор 2

Нервная система и стрессоустойчивость. Желудочно-кишечный тракт по сути дела обладает автономной и самой развитой нервной системой в организме после мозга. От умения справляться со стрессом и эмоциями зависит здоровье желудка, кишечника , печени. Об этой связи говорят даже в народе через пословицы: «бабочки порхают в животе», «от страха живот скрутило», «желчный человек» и так далее

Если вам интересны подобные темы не забудьте подписаться 🤗

И на мой инстаграмм аккаунт тоже

https://instagram.com/zaurenagim?igsh...