ACTIVATIONS TO DO BEFORE A BENCH PRESS!

Похожие видео

LOCKDOWN SERIES | SHOULDER BIG 3

5 советов по устранению боли в плече (жим лежа)

Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа

🔒THE LOCKDOWN SERIES 🔒GLUTE STRENGTH

TRAINING THROUGH SHOULDER INJURIES | Prof. Andrew Lock

Упражнения на вращательную манжету плеча НЕ ИЗБАВЯТСЯ от боли в плече - (УЗНАЙТЕ ПОЧЕМУ?) - Избег...

Westside Barbell — Динамичный день в 2000 году

🔒THE LOCKDOWN SERIES 🔒on Posture (Part 1)

Dr Andrew Lock's Hip Big Three for hip pain or training preparation.

3 EASY TIPS for Scapular Mobility (The KEY to a BIG BENCH)

У сильнейшего человека в мире, претендующего на звание чемпиона, болит плечо (ПОЛНОЕ ИСПРАВЛЕНИЕ!)

Самые Крепкие Связки в Мире!

The Lock Lat Pull by Dr Andrew Lock

🍑 GLUTE ACTIVATION for tight HIP FLEXORS 🍑 with Andrew Lock & Hattie Boydle

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Shoulder Pain While Pressing? It May Be Your Bicep Tendon - Stretches and Exercises for Tendonitis

Как использовать массажный пистолет при боли в плече | Физиотерапевт учит

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете

(Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian Carroll