Bear Hug for Calming
Автор: The Resilience Project
Загружено: 2021-10-18
Просмотров: 399
Описание: Giving yourself a bear hug can provide feelings of comfort and safety. Touch, even your own touch, helps promote relaxation since it lowers levels of cortisol (the stress hormone) in your body.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: