Навіщо нам психологічні захисти? Та які вони бувають

Описание: Психологічний захист - це стратегія, яка неусвідомлено використовується для захисту від занепокоєння, що виникає через погані думки, почуття, події.

Вони використовуються для того, щоб зменшити почуття тривоги або провини, які виникають через те, що людина відчуває загрозу внутрішньому "Я".

Психологічні захисти - це неусвідомлені процеси. Вони спрямовані на збереження душевного спокою. Людина, як правило, застосовує різні механізми психологічного захисту.

Існує декілька видів психологічних захистів:
Витіснення
Проекція
Заміщення
Інтелектуалізація
Раціоналізація
Заперечення
Регресія
Сублімація
Самообмеження
Компенсація
-----------------
У цьому відео я розповім про такі психологічні захисти:
► Заперечення
► Регресія
►Сублімація
►Самообмеження
► Компенсація

А також про те:
► чи потрібно щось робити з психологічними захистами
--------------
Про психологічні захисти:
► Витіснення
► Проекція
► Заміщення
► Інтелектуалізація
► Раціоналізація
А такж про те:
► Що таке психологічні захисти
►Чому важливо знати ті психологічні захисти, які є у вас
►Як впливають на життя людини психологічні захисти

Дивіться ось у цьому відео:https: //   • Які бувають психологічні захисти  
-------------
Таймінг:
00:00 - Заперечення
01:02 - Регресія
02:17 - Сублімація
03:04 - Самообмеження
04:00 - Компенсація
05:33 - Як справитися із захисними механізмами?
------------
На моєму ютуб каналі "Психологічна грамотність" ви можете подивитись цікаві та корисні відео:

Як і чому знецінення руйнує самооцінку людини. Частина 1:    • Три моделі знецінення себе  

Як і чому знецінення руйнує самооцінку людини. Частина 2:    • Як і чому знецінення руйнує самооцінку людини  

та інші...
-------------
Також запрошую вас підписатися на мій телеграм-канал "Психологічна грамотність для жінок" : https://t.me/+IvCiZESvDkNhNWQy
------------
#психологічнаграмотність #психологозерянська #психологія #психологічнізахисти