【ヨガインストラクター養成RYT200/クシャナ®】全米ヨガアライアンス認定資格ティーチャートレーニング沖縄石垣島合宿。クラス、アシュラム合宿暮らし、受講生の様子、クシャナヨガスクールのTTを体感する

Описание: 「ヨガを学びたい！」、「ヨガインストラクターになりたい！」、「ヨガとともに歩む人生をおくりたい」そんな様々な想いをもって、ここクシャナヨガ石垣島に全国から多くのヨギーが訪れます。受講生たちは皆、約1ヶ月間のヨガ合宿トレーニングの中で、身体も心もみるみる変わっていきます。朝日とともに始まるヨガプラクティス、3食のベジタリアンミール、ヨガ哲学の講義、ヨガの学びを紐解き身につけていく日々。身体の可動域は拡がり大きく力強いポーズへと進化し、心を縛っていた“小さな私“からヨガ哲学の教え、実践、学びが自由を与えてくれます。卒業する頃には、地に足がつく安定したアーサナ、身体を手に入れ、そこに宿る心は澄んでいます。さあ、真のヨガの学びへようこそ！！キラキラ輝く受講生たちの姿をご覧ください。

0:00 introduction
1:35 アーサナリサーチ（ポーズ習得のためのクラス）
2:45 ヨガ的ベジタリアンフード（朝食の風景）
3:30 オプショナルコース（タイヨガマッサージメソッド）
5:13 プジャー（始まりのセレモニー）
8:14 ある日の講義＆エンディング
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東京、横浜、沖縄でヨガスクール＆ヨガリトリート施設を運営する【ヨガ屋】が届けるホンモノのヨガ

【kSaNa Yoga School クシャナヨガスクール】
■クシャナヨガスタジオ：東京（自由が丘）／ 横浜（たまプラーザ）
http://ksana-yoga.com/
■ヨガリトリートヴィレッジクシャナ石垣島：Yoga Retreat Village, kSaNa 石垣島
http://yoga.okinawa/
■クシャナヨガスクール インストラクター養成コース
http://ksana-ttc.com/

※ kSaNa（クシャナ）は、クシャナ株式会社の登録商標です
登録番号：第5577032号

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■メインインストラクター：長島千比呂（chihiro)
クシャナヨガ主宰
全米ヨガアライアンス認定上級指導者(E-RYT500)
インターナショナルヨガフェデレーション認定ヨガ教師
インド中央政府認定ヨガインストラクター
精神保健福祉士　他

■著書：
「身体をゆるめて心をゼロに　リセットするヨガ」
（新潮社）
https://amzn.to/2UNvb8f

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