3 РЕЦЕПТА с СУПЕРФУДОМ: семена подсолнечника
Автор: Recetas de Gri
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 26994
Описание:
Как добавить суперфуд в свой рацион: сегодня я расскажу о трёх рецептах с семечками подсолнечника — натуральным продуктом, обладающим множеством полезных свойств.
Как я оказалась на острове? Моя история 👇
• Deje todo en la ciudad, para vivir en una ...
👉Мой мерный стакан — 250 мл 🙋♀️
🌞Ингредиенты для ВЕГАНСКОГО МАСЛА
🌱1/2 стакана сырых семечек
🌱100 мл оливкового масла
🌱1 щепотка куркумы
🌱1/2 чайной ложки соли
🌞Ингредиенты для Нутеллы без сахара
🌱1/2 стакана семечек
🌱1/2 стакана фиников или изюма
🌱1/4 стакана чистого какао (100% какао)
🌱1/4 стакана воды
🌱1 чайная ложка ванильного экстракта
🌞Ингредиенты для ВЕГАНСКИХ СЕМЕЧЕК СЫР
🌿1 стакан сырых семечек подсолнечника
🌿1 стакан воды
🌿2 столовые ложки тапиокового крахмала (можно использовать картофельный)
🌿1 чайная ложка соли
🌿50 мл оливкового масла
🌿1 щепотка куркумы
🌿3 столовые ложки смеси приправ (чеснок, лук, петрушка, перец чили, горчица, паприка, лавровый лист)
🌱СМОТРЕТЬ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ▶ https://www.youtube.com/@recetasdegri...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
