Smartwatch Schlaf Tracking - Echte Analyse oder reine Illusion?
Автор: SportuhrenGuru
Загружено: 2025-07-22
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Die Schlafüberwachung an Smartwatches ist sehr beliebt, liefert aber häufig verwirrende Messdaten. Das sorgt bei vielen Nutzern für Frustration und Skepsis. In diesem Video erkläre ich wie das Schlaftracking funktioniert, wo die Stärken und Schwächen liegen und wie die Schlafüberwachung richtig verwendest.
Mein ausführlicher Ratgeber zum Video. Da hast Du die Möglickeit, alles in Ruhe nachzulesen 😉
https://sportuhrenguru.net/fitnesstra...
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Kapitelübersicht:
00:00 Intro
01:00 Wie funktioniert das Schlaf Tracking?
03:44 Smartwatch vs. Wissenschaft
05:00 4 Uhren, 4 Nächte - Ein Vergleich
08:14 Wie genau ist das Schlaf Tracking?
10:01 Schlaf Tracking, weitere Schwächen
11:26 So geht Schlaf Tracking richtig
15:29 Fazit
Повторяем попытку...
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