सुबह सुबह पांच प्राणायाम रोजाना करें

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नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको पांच प्राणायाम करने की सलाह देता हूं आप सुबह सुबह पांच प्राणायाम करें करो योग रहो निरोग स्वस्थ्य रहे मस्त रहे धन्यवाद