Puchnięcie, zachcianki, obniżony nastrój. Jak leczyć PMS? Mówi dr Marzena Mazurek | Koleżanki
Автор: Porozmawiajmy.podcast
Загружено: 2020-06-27
Просмотров: 4467
Описание:
Posłuchaj także jako podcast:
Spotify → https://spoti.fi/3hfwvcf
Apple Podcast → https://apple.co/2SThkMM
Anchor → https://bit.ly/3xoX6JS
EmpikGo → https://bit.ly/2Usa8az
Lubisz słuchać tego podcastu?
Wesprzyj mnie na Patronite → https://patronite.pl/kolezankiporozma...
Z tego odcinka “Koleżanek” dowiecie się, że:
→ badania pokazują, że kobiety z silnymi i słabszymi objawami PMS nie mają podwyższonych, czy obniżonych stężeń hormonów żeńskich - progesteronu i estradiolu,
→ jest konkretny hormon, którego poziom jest bezpośrednio powiązany z odczuwaniem PMS-u,
→ PMS możemy leczyć, oraz jak i kiedy to robić,
→ najlepszym sposobem na “wyłapanie” dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego jest prowadzenie dzienniczka objawów, co to takiego?
→ i co możemy wszystkie zmienić w swoim stylu życia, żeby PMS był lżejszy.
Rozmawiam z niezwykle mądrą i empatyczną ginekolożką, dr n. med. Marzeną Mazurek.
♡ Zapraszam was serdecznie do oglądania i subskrybowania kanału ♡
Publikuję rozmowy tu z ekspertkami w różnych dziedzinach o kobiecym ciele, zdrowiu psychicznym i fizycznym, hormonach, cyklu menstruacyjnym, miesiączce. Wszystko po to, żeby skierować więcej uwagi na siebie, robić mniej, a nauczyć się sobie odpuszczać.
OBSERWUJ „KOLEŻANKI, POROZMAWIAJMY” na Facebooku i Insta:
→ / kolezanki.porozmawiajmy
→ / kolezankiporozmawiajmy
#PMS #PMDD #Miesiączka
Prowadzi: Martyna Kraus
Montaż i realizacja: Kacper Piątek
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Budowanie domu spokoju - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]](https://ricktube.ru/thumbnail/RrgLRF9vdVA/mqdefault.jpg)
![Podaruj sobie spokój, życzliwość i wybaczenie - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]](https://ricktube.ru/thumbnail/Z0XfW2dQe3k/mqdefault.jpg)
