PRÁTICA DE YOGA MATINAL - 30 MIN - ALE TOLEDO YOGA
Автор: Ale Toledo Yoga
Загружено: 2020-06-05
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Pra ficar sempre ligado: https://bit.ly/3ai2rqz
É sempre bom começar o dia com disposição e alegria, e pra isso, nada melhor do que uma prática de yoga. Não importa se você já pratica ou não, você pode ser iniciante ou avançado, a proposta é sempre estar atento e movimentar energia. Então bora praticar!
A prática de yoga e meditação tem efeitos transformações no corpo e na mente, sendo um caminho milenar que nos conduz ao autoconhecimento e ao reconhecimento de uma verdade fundamental: você já é a felicidade que busca.
Estenda seu tapetinho e vem praticar!
Quer fazer uma prática clássica de Hatha Yoga completa e ao vivo? Acesse o site e vem praticar comigo:
www.aletoledoyoga.com.br
Instrutor: Alexandre Toledo
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