📅 «В этом году я…» — 5 способов реально изменить жизнь, а не просто мечтать

Описание: 🎯 Каждый год вы ставите цели… и каждый раз всё сходит на нет? Книга М. Дж. Райан рассказывает, как наконец-то доводить начатое до конца и внедрять перемены в свою жизнь без надрыва и самообвинений.

📘 Что внутри:
• Почему сила в маленьких, регулярных действиях
• Как мозг мешает нам меняться — и как его обойти
• Почему «всё и сразу» не работает
• Как справляться с ленью и откатами
• Как превратить привычку в образ жизни

👥 Для кого:
Для всех, кто каждый январь начинает с «в этом году я…» и хочет наконец довести дело до результата. Предприниматели, саморазвивающиеся, уставшие — видео для вас.

✅ Ставьте 👍, если откликается! Подписывайтесь ➡️ — делаю обзоры лучших книг, чтобы вы росли быстрее.

⚠️ Контент носит исключительно ознакомительный характер. Рекомендуем прочесть полную версию книги и поддержать автора.

#Привычки #Саморазвитие #МДжРайан #Цели #КнигаЗа5Минут #ПсихологияИзменений #ЛичностныйРост