Лифт, электропитание и расширение с Фернандо Садиром. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР КЛАССА.
Автор: PILATESOLOGY
Загружено: 2026-03-13
Просмотров: 109
Описание:
https://www.pilatesology.com / Узнайте, как улучшить осанку ваших клиентов, чтобы развить силу и баланс, на этом захватывающем мастер-классе с Фернандо Садиром. С помощью целенаправленных упражнений с использованием «Волшебного круга», утяжелителей для рук, Ped-O-Pul, Cadillac и других, Фернандо демонстрирует, как поднимать, соединять и раскрывать верхнюю часть тела и общую осанку. Преподаватели узнают, как направлять своих учеников к лучшему выравниванию и свободе движений с помощью целенаправленных указаний и разумного использования сопротивления. Посмотрите и пополните свой арсенал упражнений и подсказок, которые принесут пользу всем вашим клиентам — от пожилых людей до спортсменов. Благодарим Маю Бехмен и 4-ю конференцию по классическому пилатесу в Варшаве, Польша, где был снят этот мастер-класс. Посетите Фернандо для тренировок, обучения преподавателей и многого другого в Сан-Паулу, Бразилия, в студии Fernando Sadir Pilates и в Instagram @fernandosadir_pilates/.
Полный текст мастер-класса здесь: https://pilatesology.com/classes/lift...
#pilates #contrology #classicalpilates #pilatesworkhop #pilatestraining #pilatesteachertraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
