Przemoc to ostateczność (Thich Nhat Hanh)

Описание: „Strach jest niebezpieczny, niezrozumienie jest niebezpieczne. Niezrozumienie niesie strach i gniew oraz natychmiastową myśl o karabinie i armii jako jedynym rozwiązaniu.” - Thich Nhat Hanh

Przemoc jest łatwa. Nie wymaga treningu, jest instynktowną reakcją przestraszonego zwierzęcia. Nieustraszoność jest trudniejsza. Wymaga treningu, jest reakcją odróżniająca nas od zwierząt.

W domu, w firmie, w relacji z sąsiednimi krajami - wszędzie działa to tak samo. Istnieje zasadnicza różnica pomiędzy walka o pokój, a życiem w wewnętrznym pokoju i propagowaniem go na zewnątrz. Próba całkowitego wyeliminowania zła jest kwintesencją zła, jego głównym mechanizmem mnożenia się. Uzdrowienie przychodzi wtedy, gdy uświadomimy sobie naszą własną ciemną stronę i krok za krokiem uczymy się z nią żyć. Wtedy paradoksalnie uchwyt ciemnej strony zanika.

W Akademii Lekkiej Głowy przekazujemy wiedzę na temat działania umysłu i prowadzimy treningi mindfulness. Stosując znane od tysiącleci metody, praktykujący stopniowo pozyskują „jakości lekkiej głowy”. Są to naturalne, istniejące w każdym z nas jakości: jedność, zrozumienie, łączenie, brak wątpliwości, spokój, radość, fascynacja życiem, korzystne działanie.

Jakości te są naturalne, bo nie pochodzą z treningu. Trening polega na wyeliminowaniu zakłóceń, szalonej gonitwy myśli, kompulsywnych, niepodlegających naszej woli reakcji i przede wszystkim zapoznaniu się z naszymi demonami. Gdy pozbędziemy się tych zakłóceń, wyłaniają się jakości lekkiej głowy. One zawsze tamy były, tylko przygniecione strachem, emocjami, neurotycznością.