Mi alleno con i Blocchi FATTI IN CASA PER TE
Автор: Il tubo di Macchi
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 34
Описание:
Trovi QUI sotto il mio allenamento:
1/4 TGU 3x5/5
Block snatch above knee 4x3x60%
Front Squat 5x5x70%
Push Press 4x3x65%
See Saw incline DB bench press 3x8xRPE6
Leggi i miei articoli sul MACCHICHAT, il multiverso della Scienza dello Sport: https://open.substack.com/pub/macchil...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: