ДВЕ НЕДЕЛИ без алкоголя, НЕДЕЛЯ без никотина: первые результаты

Описание: #КакБроситьПить #КакБроситьКурить #ЗОЖ
#алкоголь #здоровье #никотин

Что будет, если бросить пить и отказаться от никотина? В этом видео рассказываю о первых результатах за две недели без алкоголя и неделю без сигарет: как меняется самочувствие, сон и настроение, какие плюсы и минусы обнаружил. Эффект от отказа от алкоголя и никотина может вас удивить – поделюсь личным опытом.