Drills from Waiter Guard (Lachlan Giles)

This Guard is Ridiculously Strong - Waiter Guard Back Attack - BJJ Guards

Understanding the Waiter Position

The main sweep to know from half guard (Lachlan Giles)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

ウエイターガード バックテイク | WAITER GUARD | JIU-JITSU

Waiter Sweep to Ninja Roll Attack

Как сделать идеальную защиту в стиле BJJ K от Лаклан Джайлс

Рафаэль Мендес | Вариант приёма «Бэктейк» из приёма «Вейтер Свип» | artofjiujitsu.com

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Откровенный разговор с одним из самых ярких бойцов MMA — Пётр Ян.

5 советов по улучшению удержания гарда (Лаклан Джайлз и Ариэль Табак)

6 Attacks From DLR Guard (Mantis, Waiter, Crab Ride) by BJJ Legend Andre Galvao

8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет

Теренс Тао о том, как Григорий Перельман решил гипотезу Пуанкаре | Лекс Фридман

This guard is insanely powerful - Waiter Guard Attacks

Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов

Уникальный проход стража Марсело Гарсии

Удушающий прием на голову и руку из положения сверху (Лахлан Джайлз)

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

Элементы управления для эффективного De La Riva - No Gi