พลอย เฌอมาลย์ พูดจาหลังป่วยมะเร็งเต้านม: การเปลี่ยนแปลงชีวิตและการดูแลสุขภาพ

Описание: พลอย เฌอมาลย์ เปิดใจเกี่ยวกับการเผชิญกับมะเร็งเต้านมและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในช่วงเวลา 3 เดือน พลอยเปิดเผยว่าเธอลดน้ำหนักถึง 13 กิโลกรัม และเกิดผลกระทบต่อสุขภาพและจิตใจ พลอยสนับสนุนการตรวจสุขภาพเป็นประจำและแนะนำวิธีการดูแลตัวเองให้มีความสุข พลอยยังเล่าเรื่องราวของการเผชิญกับความทุกข์และความเครียด และวิธีที่เธอใช้เพื่อเพิ่มความเข้มแข็งและความมั่นใจ พลอยเชื่อว่าการรักตัวเองและดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก และเธอต้องการให้ทุกคนเข้าใจความสำคัญของเรื่องนี้ พลอยยังเล่าเรื่องราวของการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และการเพิ่มความสุขในชีวิต