7 Best Biceps Workouts at Gym Get Stronger And Bigger Arms
Автор: THE GYM
Загружено: 2025-03-27
Просмотров: 203045
Описание:
7 Best Biceps Workouts at Gym Get Stronger And Bigger Arms
00:00 Start
00:05 Machine Preacher Curl
00:40 EZ Bar Curl
01:14 Cross Body Dumbbell Hammer Curl
01:48 EZ Bar Spider Curl
02:25 Dual Cable Biceps Curl
03:05 Dumbbell Waiter Curl
03:42 Reverse Grip Barbell Curl
like and subscriber if you like the video!
Instagram: https://instagram.com/thegym_10?igshi...
Help our channel and subscribe ;) @thegym10
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright THE GYM ☞ Do not Repost
Contact: [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#bestbicepsworkout #bicepsworkout #bicepsexercise #thegym #biggerarms #strongerarms #bicepsworkoutatgym #biceps #gymmotivation #workout #bodybuilding #fitness #armsworkout
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
