Zayıflama İğneleri Gerçekten Mucize Mi? I Diyetisyen Büşra Türkmen I Ecc Health Talks 17.Bölüm

Описание: Ecc Health Talks'ın yeni bölümünden herkese merhaba. Bugünkü videomda çok değerli konuğum Diyetisyen Büşra Türkmen'le diyette nelere dikkat edelim konusunu masaya yatırıyoruz.

İlk bölümümüzde zayıflama için etkili yöntemler, zayıflama ilaçları gibi merak edilenleri paylaşıyoruz.

00:00 Başlangıç
01:00 Büşra Türkmen Kimdir?
Diyetisyen Büşra Türkmen, 2018’de mezun olması sonrasında kendi kliniğinde hizmet vermektedir.

02:00 Zayıflama İğneleri Gerçekten Mucize Mi?
Zayıflama iğneleri eğer doğru ellerde kullanılır ise gerçekten mucize. Doktor kontrolünde, doğru takip ve doz ile kullanılırsa gerçekten işe yarıyor. Doktorlar kesinlikle önermediği takdirde kullanımını önermiyoruz, aksi halde küçük de olsa kanseri tetikleme ihtimali olduğunu belirtelim.

04:30 İntermitted Fasting(Aralıklı Oruç) Halen İşe Yarıyor Mu?
Yoğun çalışan, günlük rutini yoğun kişiler için halen işe yarıyor. Genelde akşam 20.00 ila ertesi gün öğlen 12.00’a kadar kalori içeren besin alınmaması şeklinde yapılan bir diyet bu. Eğer kişinin kronik bir rahatsızlığı yoksa halen güncel.

06:30 Metabolizmayı Hızlandıran Besinler Ne?
Hiçbir besin tek başına mucize değil. Ancak bağırsak hareketlerini artıran bazı besinler var. Örneğin;
Kefir bunlardan biri. Probiyotik içeriğinden ötürü kefir ciddi anlamda metabolizmayı hızlandıran ve bağışıklığı artıran bir besin.

09:15 Hızlı Kilo Verdiren Detokslar Gerçek Mi?
Bu tarz kürler ile bol eksili tartılar görmek mümkün ancak sonrası önemli. İlk etapta bu kürler ile su kaybedebileceğiniz için hızlı kilo kaybı mümkün.

11:35 Diyetin İlk Günü Neden Çok İyimseriz?
Diyetin ilk günlerinde yüksek motivasyon ve kararlılık yüksek. Ama daha sonra moral düşmesi vs. Bu diyetin düşmesine sebep oluyor.

Diyetisyen Büşra Türkmen ile ilk bölümümüz bu şekildeydi. İkinci bölüm için takipte kalın.
İyi Seyirler.

#ecchealthtalks #esraçabukcömert #diyetisyen

Bize aşağıdaki iletişim kanallarından ulaşabilirsiniz.
👩‍💻https://www.esracabukcomert.com/
📍Neorama İş Merkezi No:13/A Blok Kapı No:82 Çankaya/Ankara
☎️+90 312 911 71 70
E-Mail [email protected]


Sosyal Medyada Esra Çabuk Cömert
Instagram:   / dr.esracabukcomert  


Esra Çabuk Cömert Kanalı Hakkında
Kanalımızın ana konusu kadın hastalıkları. Esra Çabuk Cömert Youtube kanalında; genital estetik, tüp bebek ve kozmetik jinekoloji alanında merak ettiklerinizi bulabilirsiniz.
Kanalımızı aşağıdaki linkten inceleyebilirsiniz.
   / @esraÇabukcömert  
Abone olmayı unutmayın!

kadın hastalıkları, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı,kadın hastalıkları ,vajina daraltma, vajina daraltma ameliyatı ,iple idrar kaçırma,idrar kaçırma ameliyatı,ameliyatsız idrar kaçırma tedavisi,östrojen, vajioplasti,menopoz, menopoz tedavisi