Power Plate | 10 Minute Better Balance Routine

Автор: Power Plate

Загружено: 2020-04-16

Просмотров: 20308

Описание: 10 minutes to better balance: This routine will focus on improving proprioceptive output in the feet, stability in the knee and firing of the glutes. Great for gait and prevention of fall, this session is for all with no limit of age. We will use the MOVE and a chair.
Download the free Power Plate App for more workouts and tips. Available on the App Store and Google Play.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Power Plate | 10 Minute Better Balance Routine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Power Plate | 10 Minutes To Better Balance

Power Plate | 10 Minutes To Better Balance

Power Plate | 15 Minute Daily Rejuvenation

Power Plate | 15 Minute Daily Rejuvenation

10min vibration plate workout

10min vibration plate workout

Power Plate | 10 Minute Stretch Session

Power Plate | 10 Minute Stretch Session

Power Plate | 20 Minute Barre Workout

Power Plate | 20 Minute Barre Workout

Power Plate - Восстановление - Стимуляция лимфатической системы

Power Plate - Восстановление - Стимуляция лимфатической системы

Power Plate | 20 Minute Chair Routine

Power Plate | 20 Minute Chair Routine

Power Plate | 20 Minute Total Body Workout

Power Plate | 20 Minute Total Body Workout "Fit 4 Summer"

Power Plate | 10 Minute Inner Thigh Workout

Power Plate | 10 Minute Inner Thigh Workout

Power Plate | 20 Minutes Full Body Smarter Shorter Safer Workout!

Power Plate | 20 Minutes Full Body Smarter Shorter Safer Workout!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Действительно ли Power Plate MOVE стоит своих денег? Этот ответ «Морских котиков» может вас удивить!

Действительно ли Power Plate MOVE стоит своих денег? Этот ответ «Морских котиков» может вас удивить!

Power Plate | 15 Minute 'Burn & Replenish' Workout

Power Plate | 15 Minute 'Burn & Replenish' Workout

10-Minute Vibration Plate Stretch & Relaxation Routine | Release Tension & Relax

10-Minute Vibration Plate Stretch & Relaxation Routine | Release Tension & Relax

Power Plate | 10 Minute Grip Strength Session

Power Plate | 10 Minute Grip Strength Session

10 min vibration machine workout for weight loss | how to get rid of cellulite with vibration plate

10 min vibration machine workout for weight loss | how to get rid of cellulite with vibration plate

10 min VIBRATIONSPLATTE Routine Ganzkörperprogramm (Vibrationsplatte Donnerberg)

10 min VIBRATIONSPLATTE Routine Ganzkörperprogramm (Vibrationsplatte Donnerberg)

Power Plate MOVE — тренировка всего тела по понедельникам

Power Plate MOVE — тренировка всего тела по понедельникам

Power Plate | 10 Minutes of Seated Cardio

Power Plate | 10 Minutes of Seated Cardio

Power Plate MOVE — Полное занятие 13 минут

Power Plate MOVE — Полное занятие 13 минут