MEDITATION DE LÂCHER PRISE : Voyage vers la sérénité
Автор: Nadine Atmani Sophrologie
Загружено: 2025-10-19
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Lorsque nos pensées s’accumulent, elles créent une tension invisible qui alourdit notre esprit et épuise notre énergie.
Vouloir tout contrôler, tout anticiper, finit par troubler notre équilibre intérieur.
Le lâcher-prise, c’est offrir à l’esprit un espace de repos, un souffle nouveau qui permet de retrouver la clarté et la sérénité.
Cette méditation vous invite à déposer ce poids mental et à voyager vers un état de paix profonde.
Je vous souhaite un beau moment de détente et de légèreté.
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