Почему нужно ОТКАЗЫВАТЬ людям?!

Описание: ✨ Подписывайся на канал — начнем этот путь вместе. Здесь можно быть собой. Здесь ты не одна.

Привет, я Наталья Жукова!

Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог.

Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой.

В этом видео я хочу поговорить о том, почему нам так трудно отказывать другим — даже когда это идёт вразрез с нашими интересами. Разберёмся, откуда берётся страх сказать «нет», и почему навык отказа — это не жестокость, а необходимое условие для личных границ и внутреннего спокойствия.

Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе.

#психолог #психология #советыпсихолога #психотерапия #помощьпсихолога #психотерапевт #натальяжукова