Скачать
Боксерское упражнение 3 в 1: бить быстрее, двигаться быстрее, бить сильнее.
Автор: Mohamad Kader محمد قادر
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 178
Описание:
🔴 Новый курс: «Дисциплина»: https://www.skool.com/the-discipline-...
/ coach_kader
-
🥊 Хотите бить сильнее и реагировать быстрее? В этом видео тренер Кадер разбирает упражнение «Удар, защита, мяч» — высокоинтенсивную тренировку по боксу, разработанную для развития взрывной силы, улучшения ловкости и повышения выносливости на ринге.
Независимо от того, новичок вы в боксе или профессиональный боец, ищущий продвинутые упражнения с медицинским мячом, это упражнение «3 в 1» изменит вашу боксерскую тренировку дома или в спортзале.
-
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
