Soulager les bras & les épaules - Yoga Fire By Jo

Описание: Voici une séance que tu pourras répéter à l'infini selon la santé de tes bras, en n'incluant que les postures douces ou, si c'est un bon jour, en ajoutant aussi celles qui musclent. Rappelle-toi, c'est toujours toi qui as le dernier mot : je propose, tu disposes !
Ne reste jamais dans une posture qui ne te convient pas.
Prends soin de toi.
A tout de suite sur le tapis.
JO

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Je suis Jo, professeur de Yoga sur Internet et... dans la vraie vie, à Limoges, en Haute-Vienne, où je propose depuis 2015 des cours collectifs, privés et en entreprise.

Mon but est de pouvoir vivre de l'enseignement du Yoga, tout en gardant cette pratique abordable et accessible au plus grand nombre. Et... sans (trop) de publicités !

Vous aurez pu remarquer que mes vidéos ne sont pas monétisées ! Vos tips permettront donc de rémunérer le temps précieux passé à la création, sans vous imposer des publicités à tout va.

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