"सात्विक आहार से वजन घटाएं और हेल्दी रहें | Ayurvedic Balanced Diet 🌿🍲"

Описание: क्या आप हेल्दी वेट लॉस चाहते हैं, बिना भूखे रहे?
तो अपनाइए आयुर्वेद का अमूल्य सिद्धांत – सात्विक आहार।

इस वीडियो में जानिए:
✅ सात्विक आहार क्या होता है और इसमें क्या खाएं
✅ कैसे ये भोजन शरीर की अग्नि को संतुलित करता है
✅ वजन घटाने में इसका वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
✅ कौन-कौन से फूड्स अपनाएं – मूंग, हरी सब्जियाँ, फल, घी

Sanjeevani Talks में आज जानिए:
कैसे सात्विक जीवनशैली आपको दे सकती है संतुलित शरीर और शांत मन।

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