ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Brutal LEGS & Grip Training: Lunge with Plate Pinch Grip

Автор: Dr. Joel Seedman

Загружено: 2021-03-05

Просмотров: 6119

Описание: Want to blast your legs as well as your grip & forearms? Try these lunges with bumper plate pinch grip method as I show here.

Reminder, my EXERCISE PROGRAMMING ENCYCLOPEDIA & is now on sale get $50 off with code SAVE50. This is the most comprehensive & effective exercise programming guide in the industry that’s a must for any hardcore lifter, coach, or trainer looking to customize their training programs & get the most out of their workouts with literally years of programming options for all goals & levels. It also teaches you how to program all of the unique exercises I post as in this video while mastering your movement.

#lunges #lunge #grip #bodybuilding #powerlifting #mucle #forearms #legday

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Brutal LEGS & Grip Training: Lunge with Plate Pinch Grip

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как развить более сильный хват для боулдеринга и скалолазания

Как развить более сильный хват для боулдеринга и скалолазания

Методика тренировки сдавливающей силы хвата рук от трехкратного рекордсмена Книги Рекордов России

Методика тренировки сдавливающей силы хвата рук от трехкратного рекордсмена Книги Рекордов России

Power Up

Power Up

Боги хвата — лучшие советы по улучшению техники щипкового хвата

Боги хвата — лучшие советы по улучшению техники щипкового хвата

США бьют тревогу, Израиль на нервах: что происходит вокруг Ирана

США бьют тревогу, Израиль на нервах: что происходит вокруг Ирана

Айкидо. Защита от внезапного удара

Айкидо. Защита от внезапного удара

Как они смогут отобрать у нас деньги?! ❌ || Дмитрий Потапенко*

Как они смогут отобрать у нас деньги?! ❌ || Дмитрий Потапенко*

Я пытался улучшить силу хвата за 30 дней... вот что получилось

Я пытался улучшить силу хвата за 30 дней... вот что получилось

Задача из вступительных Стэнфорда

Задача из вступительных Стэнфорда

Я выполняю миссию от Бога!! Почему Сатана ненавидит мой метод тренировки под углом 90 градусов?

Я выполняю миссию от Бога!! Почему Сатана ненавидит мой метод тренировки под углом 90 градусов?

3 of my favorite grip exercises

3 of my favorite grip exercises

⚡️ПЛАН БУНТА УЖЕ РЕАЛИЗУЕТСЯ? КТО ШАТАЕТ РЕЖИМ? Михаил Делягин

⚡️ПЛАН БУНТА УЖЕ РЕАЛИЗУЕТСЯ? КТО ШАТАЕТ РЕЖИМ? Михаил Делягин

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

▶️ОБЗОР ЛУЧШИХ РЕГУЛИРУЕМЫХ ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ДОМА: Bowflex vs MX Select (Боуфлекс против Микс Селект)

▶️ОБЗОР ЛУЧШИХ РЕГУЛИРУЕМЫХ ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ДОМА: Bowflex vs MX Select (Боуфлекс против Микс Селект)

Обхитри инсулин и СОЖГИ висцеральный ЖИР за 7 шагов

Обхитри инсулин и СОЖГИ висцеральный ЖИР за 7 шагов

Обзор MacBook Neo - надо брать!

Обзор MacBook Neo - надо брать!

Pinch Grip Strength and Endurance

Pinch Grip Strength and Endurance

Это необходимо для хорошей тренировки по армрестлингу: частота, объем и вариации упражнений

Это необходимо для хорошей тренировки по армрестлингу: частота, объем и вариации упражнений

Тренировки в возрасте 40+

Тренировки в возрасте 40+

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]