অস্থিরতা কিভাবে নিজে নিজে দূর করবেন? বাংলায় বলছেন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন

Описание: অস্থিরতা কিভাবে নিজে নিজে দূর করবেন? বাংলায় বলছেন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন

In this video, Counseling Psychologist Raju Akon shares effective self-help techniques to manage and reduce restlessness. Learn practical strategies to calm your mind and improve your mental well-being, all explained in Bangla.

📌 Address:

Pinel Mental Health Care Centre,
222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka -1216

📞 Phone: 01681006726

For more mental health tips and guidance, like, comment, and subscribe to our channel.


#Restlessness #SelfHelp #MentalHealth #RajuAkon #CounselingPsychologist #PinelMentalHealth #DhakaCounseling #Mindfulness #StressRelief #MentalWellBeing