Erstes Mal Kniebeugen seit meinem Unfall!
Автор: Schwarzwald John
Загружено: 2025-05-18
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Heute gehe ich gehe zum Swiss Barber und lasse mir die Haare und den Bart trimmen. Keine Ahnung warum der so heißt. Ich denke weil Schweiz für Qualität steht. Danach gehen wir ins Garden Gym und ich mache Squats zum ersten mal nach meinem Unfall mit die Knie. Ich bin noch sehr vorsichtig und man kann nicht genau sagen was für Gewicht, aber es müssten so ungefähr 212 Kilo gewesen sein. 2022 war meine Unfall und ich denke immer noch daran. Ist alles Kopfsache. Viel Spaß mit dieser Folge!
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