Как сдержать слёзы: работающие способы сохранить выдержку

Описание: Бывали ли у вас ситуации, когда слёзы подступают к глазам, а плакать совершенно неуместно? Это может быть работа, важный разговор или публичное выступление. В этом видео я, Наталья Барложецкая — клинический, детский и семейный психолог, делюсь простыми техниками, которые помогут сохранить контроль и сдержать слёзы в напряжённые моменты.

🔹 Что помогает остановить слёзы?
🔹 Какие техники дают результат прямо сейчас?
🔹 Как вернуть себе внутреннее равновесие?

📌 Полезные ссылки:

Телеграм-канал: https://t.me/psy_nbarlozhetskaya

Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/nbarl

ВКонтакте: https://vk.com/nbarlpsy

RuTube: https://rutube.ru/channel/26891415

PLVideo: https://plvideo.ru/@psy_nbarlozhetskaya

🎓 Запись на консультацию: https://nbarl.ru/contacts
✨ Курс "Мастер общения": https://nbarl.ru/master-obschenija

#Психология #Эмоции #Слёзы #Саморегуляция #НатальяБарложецкая