Muisti Menneisyyden Vankina? 6 tapaa, joilla trauma vaikuttaa muistin toimintaan

Описание: Muisti Menneisyyden Vankina? 6 Tapaa, Joilla Trauma Vaikuttaa Muistin Toimintaan.

Tervetuloa kanavalleni! Olen Ritva Huusko, perheterapeutti ja psykoterapeutti. Tänään sukellamme syvälle aiheeseen, joka koskettaa monia meistä, mutta josta harvoin puhutaan ääneen: lapsuuden traumojen vaikutukset muistiin.

Lapsuuden kokemukset muovaavat meitä monin tavoin, mutta tiesitkö, että ne voivat myös vaikuttaa siihen, miten muistamme menneisyytemme ja käsittelemme nykyhetkeä? Tässä videossa käymme läpi kuusi erilaista tapaa, joilla traumaattiset kokemukset voivat häiritä muistiamme.

Käsittelemme myös sitä, miten trauma voi tallentua kehoon ja laukaista fyysisiä reaktioita, vaikka tietoinen muisti tapahtumasta puuttuisikin. Tämän ymmärtäminen voi auttaa meitä tunnistamaan ja käsittelemään piilossa olevia traumaattisia kokemuksia, jotka vaikuttavat elämäämme vielä vuosien jälkeen.

Jos haluat oppia, miten voit tunnistaa ja käsitellä lapsuuden traumaattisia vaikutuksia muistissasi, älä jätä tätä videota väliin. Muista tilata kanavani ja aktivoida ilmoitukset, jotta et missaa tulevia videoita, joissa pureudumme yksilön, parisuhteen ja perheen hyvinvoinnin teemoihin. Katsotaan yhdessä, miten voimme ymmärtää ja parantaa mielen ja muistin monimutkaista suhdetta.