Скачать
“Glycemic Index vs Glycemic Load — Real Truth
Автор: Alavi Kottakkal
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 420
Описание:
Carbs ko samajhna mushkil tab hota hai jab GI aur GL ko galat tarike se samjha jata hai.
GI sirf speed batata hai… lekin GL real-world impact batata hai.
Aaj se carbs ko judge karna simple ho jayega.
Agar aapko blood sugar spikes, cravings, ya fat loss me problem ho rahi hai — carbs ka right combination game changer ban sakta hai.
Comment GI GUIDE and I’ll help you personally.
— @healwithalavi
5 Main Hashtags
#glycemicindex
#carbsexplained
#bloodsugarcontroltips
#ayurvedawithalavi
#healwithalavi
#sehatkaGYAN
#sugarspikes
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
