Вопросы и ответы 23 января 2024 г.: полезно ли употребление белка на ночь для максимальной гиперт...
Автор: Lyle McDonald
Загружено: 2024-01-23
Просмотров: 5060
Описание:
Итак, посмотрим, сколько это продлится, но я решил попробовать еженедельные вопросы и ответы, поскольку теоретически они будут немного короче, поскольку я не буду вдаваться в подробности исследований. Не поймите меня неправильно, я всё равно предоставлю ссылки в конце. Но я избавлю вас от подробностей.
В этой статье рассматривается идея употребления медленнодействующего белка перед сном для поддержания уровня питательных веществ ночью и роста мышц после тренировок. Это также связано с более длинной статьей, которую я надеюсь написать позже на этой неделе.
Ах да, мне лень форматировать это и для YouTube, и для Instagram, чтобы вы могли видеть говорящую голову. Вы, ребята, всё равно смотрите это на своих телефонах.
Если у вас есть вопросы, отправьте их по адресу: [email protected]
Имейте в виду, что гарантия того, что я отвечу, равна 0%.
Но вам может повезти, если я буду в хорошем настроении.
https://store.bodyrecomposition.com
https://bodyrecomposition.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
