Pondu : Meilleure recette de Pondu Congolais au Tilapia | Sauce PONDU
Автор: ElMus Cuisine
Загружено: 2022-01-06
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Pondu, dans cette vidéo, je vous montre étape par étape comment faire les feuilles de manioc ou pondu congolais or cassava leaves avec précision. Le plat congolais le plus populaire et aunthentique, l'une des meilleures recettes de Pondu. #Pondu #Cassavaleaves #feuilledemanioc #Pondurecipe
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INGREDIENTS
2 kg Pondu/Feuilles de Manioc / 2 kg Cassava Leaves
3 Poivrons / 3 Green Peppers
2 Aubergines violettes / 2 Purple eggplants
2 Oignons / 2 Onions
1 Bouquet de Ciboulette / 1 Bunch
of Chives
3 Courgettes / 3 Zucchini's
3 Poireaux / 3 Leeks
Aubergines / Small eggplants
300 ml huile de palme / 300 ml palm oil
2 Petit poissons fumés / 2 Small smoked fish
1 Tilapia
Sel - Bouillon en cube - Assaisonement de poulet / Salt -Cube - Chicken seasoning
#Pondu #PonduRecette #pondurecipe #feuillesdemanioc
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