РЕЗУЛЬТАТ уже через 7 ДНЕЙ | Лучшая зарядка от отеков на каждый день

Описание: Быстрая и эффективная зарядка от отёков, дряблости и целлюлита на каждый день!
✅ Забирайте бесплатный РЕЦЕПТ отвара против отёчности в Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Если вы устали от отёков, целлюлита и объём талии вас не устраивает, вероятно, в вашем организме много лишней жидкости. Наиболее эффективный способ от неё избавиться - лимфодренажные упражнения.

Сегодня покажу вам лёгкую, но очень эффективную лимфодренажную зарядку на каждый день. Попробуйте выполнять её на протяжении 7-ми дней и обязательно делитесь результатами в комментариях!

0:00 Как убрать отёки?
0:50 ЧЕЛЛЕНДЖ
2:36 Начинаем лимфодренажную зарядку
2:52 1-е упражнение
4:30 2-е упражнение
5:20 3-е упражнение
6:40 4-е упражнение
7:35 Другая сторона
8:41 5-е упражнение
9:47 Дополняем упражнение
10:53 Дополняем упражнение
11:50 Другая сторона
14:40 6-е упражнение
15:36 Другая сторона
16:22 7-е упражнение
17:38 Завершаем тренировку
18:53 РЕЦЕПТ отвара против отёчности
18:31 Ещё раз про челлендж
19:58 Заключение

❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю.

Как быстро распознать проблемы с лимфой?    • От ЭТОГО зависит чистота вашей ЛИМФЫ | Как...  

Убираем ОТЕКИ и ЗАСТОЙ ЛИМФЫ | 7 настоящих ПРИЧИН лимфатических отеков    • Убираем ОТЕКИ и ЗАСТОЙ ЛИМФЫ | 7 настоящих...  

Как убрать дряблость, целлюлит, отеки и разогнать лимфу за 30 ДНЕЙ?    • Как убрать дряблость, целлюлит, отеки и ра...  

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_kr...
КУРС "Про осанку: от макушки до пят": https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...
Курс "ПЛАСТИКА лица и тела своими руками": https://facepilates.ru/plastika?utm_s...

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...

✅ Другие видео:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ...  
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диет...  
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Тренировка от дряблости ног и целлюлита    • КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка ...  
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ? Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота    • КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ? Самая БЫСТРАЯ...  

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях:
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л...  
Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ...  
Про здоровье с Дашей Орловой    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе,...  

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#лимфа #лимфодренаж #лимфатическаясистема #отеки #целлюлит #тренировка #упражнения #зарядка #здоровье