Скачать
Calorie-Crushing Combination Exercises
Автор: StreamFITtv
Загружено: 2014-11-11
Просмотров: 22973
Описание:
http://www.StreamFIT.com
Here are 5 of my favorite CALORIE-CRUSHING COMBOS (as seen on WITI-TV FOX 6 News STUDIO A) to burn more fat and build more muscle in less time:
1.) Glute Push-up Variations
2.) Curl to Press Variations
3.) Hinge + Row Variations
4.) Jack Press/Curl Variations
5.) Bridge to Press and Pullover Variations
Shoot for sets of 8-15 reps or work periods of 60-120 seconds (one rep takes a longer time to complete with combos) for a metabolic firestorm.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Total Body Crusher [WORKOUT] Burn 1,000 Calories!](https://imager.clipsaver.ru/LagDxHHVnsQ/max.jpg)
