Как считать калорийность многокомпонентных блюд

Описание: Научиться считать калори нужно, если вы снижаете вес или контролируете массу тела.
В этом видео я очень просто расскажу, как понять сколько калорий в вашей тарелке.

Ставьте лайки, если видео было полезным!