Crecer Pods Case Ep 10 การปลูกต้นไม้กับเรื่องราวทางจิตวิทยามนุษย์ 😌

Описание: ทำไม “การทำสวน” ถึงทำให้เรารู้สึกสงบ มีความสุข และเหมือนโลกมันเบาลง?
EP นี้ของ Crecer Pot Case จะพาคุณไปรู้จักกับ “ชีวเคมีแห่งความสุข” ที่ซ่อนอยู่ในดิน — ตั้งแต่ เซโรโทนิน (Serotonin) ที่ช่วยให้ใจนิ่งสงบ, โดปามีน (Dopamine) ที่เติมความภูมิใจ, ไปจนถึง เอนดอร์ฟิน (Endorphin) ที่ทำให้ร่างกายสดชื่นและฟีลกู้ด