نقش صدای درونی در موفقیت و شکست شما

Описание: میدونستید که ۳۰ تا ۵۰ درصد زمان بیداری ما در گفتگو با خودمون میگذره؟
این « صدای درونی » میتونه بزرگ‌ترین متحد ما یا مخرب‌ترین دشمن ما باشه. در این ویدیو یاد می‌گیرید ک ه:

🔹 صدای منفی ذهن یا همان Chatter چیه و چطور باعث استرس ، کم‌خوابی و از دست رفتن تمرکز میشه
🔹 چرا مغز ما این صدا رو تولید میکنه و چطور از مزایای اون بهره ببریم
🔹 ۵ تکنیک علمی و عملی برای مدیریت و هدایت صدای درونی
🔹 چطور صدای درون خود رو به جای دشمن ، به متحد تبدیل کنیم
.
تنها چنل رسمی رسانه سینورا در یوتیوب :

   / @synorahub  

#صدای_درونی #ذهن_برتر #تمرکز #خودشناسی #موفقیت #آموزش #ذهن #ذهنیت #مغز #زندگی #سینورا #Chatter #InnerVoice #MindPower #Neuroscience #MentalHealth #GrowthMindset #selfimprovement #synora