Скачать
Functional strength rotational over shoulder throw exercises with the DynaBell
Автор: MoveStrong
Загружено: 2016-02-25
Просмотров: 899
Описание:
Working on over-shoulder throws with the MoveStrong Dynabell. Here are some progressions to start from kneeling, to squatting, to lunging, all while rotating and working in a transverse plane to build functional strength with a 2-handed over the shoulder throwing motion. Great total body exercises with emphasis on shoulders, core, and arms.
Learn more and shop the DynaBell at www.MoveStrongFit.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
