COGNIZANDO | Paradigmas por que você repete o que te adoece | Ep02

Описание: O que te adoece não é o problema, é o padrão que você insiste em repetir.

Neste episódio, o COGNIZANDO enfrenta um automatismo profundo que atravessa saúde, trabalho, relações e escolhas diárias: a repetição inconsciente de paradigmas que já não funcionam. O ruído central está em querer mudar o resultado sem mudar o caminho, mantendo rotinas, crenças e decisões iguais enquanto se espera um efeito diferente. Ao longo do episódio, a percepção se transforma quando paradigma deixa de ser visto como verdade absoluta e passa a ser entendido como uma construção que pode e deve ser revisada. Isso importa hoje porque grande parte dos estados de adoecimento físico, mental e emocional nasce da manutenção inconsciente de padrões ultrapassados.

Esse é o papel do COGNIZANDO: transformar consciência em prática, com os pés na vida real.
Este é um episódio solo que propõe uma leitura objetiva sobre paradigmas como estruturas que organizam escolhas, comportamentos e respostas automáticas. A reflexão conduz o ouvinte a identificar onde está repetindo ciclos, sustentando hábitos improdutivos e mantendo crenças que impedem avanço, clareza e saúde. A proposta é prática: reconhecer, questionar e alterar padrões de forma consciente.

O que você vai encontrar neste episódio

• Identificar o que são paradigmas na vida prática
• Perceber como escolhas constroem padrões de comportamento
• Reconhecer ciclos repetidos que levam ao adoecimento
• Diferenciar desejo de mudança e mudança real de caminho
• Compreender a relação entre rotina, crença e resultado
• Aplicar pequenas quebras de padrão no cotidiano
• Sustentar escolhas mais conscientes
• Sair do automático e assumir responsabilidade pessoal

00:00 – Por que falar de paradigmas hoje
02:10 – Escolhas simples que constroem padrões
04:30 – Paradigma como verdade pessoal
06:20 – Repetição, rotina e adoecimento
09:00 – Querer mudar sem mudar o caminho
11:20 – A importância da quebra consciente de padrão
13:40 – Exemplos práticos de mudança paradigmática
16:10 – Paradigmas no trabalho e nas relações
18:40 – Crença, hábito e resultado
21:10 – Assumindo responsabilidade pela própria mudança

Mudar o paradigma não é fazer algo grandioso, é alterar conscientemente o caminho que você percorre todos os dias.

Apresentador: Claudio San
Direção: Kahue Campion Rozzi
Produção: SimonSays Filmes
Edição e Finalização: SimonSays Filmes
Plataformas: YouTube e Spotify

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